Čtvrtá čakra  Anáhata (srdeční)

Chceme-li otevřít srdeční čakru, musíme se zbavit omezených názorů na realitu, která nám brání milovat. Živlem Anáhaty je vzduch. Celý den dýcháme vzduch, aniž si to uvědomujeme. Většina lidí využívá pouze horní část plic, hluboké dýchání nás udržuje ve spojení s našimi city. 

Umístění: Mezi čtvrtým a pátým hrudním obratlem

Sanskrtské jméno: Anáhata, což znamená  nevyjádřený

Funkce: Láska

Živel: Vzduch

Vnitřní stav: Soucit, láska

Žlázy: Brzlík

Části těla: Plíce, srdce, paže, ruce

Poruchy: Záducha, krevní tlak, srdeční a plicní potíže

Barva: Zelená

Základní zvuk: Lam 

Smysl: Hmat

Okvětní plátky: Dvanáct; Kam, kham, gam, gham, ngam, cham, chham, jam, jham, njam, tam, than

Zvířecí řecí symboly: Antilopa, holubice a další ptáci

Božstva: Isa, Kákiní

Přiřazené kameny: příznivé je její spojení s růžovými a zelenými kameny.